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空腹服药和饭前服药 是一回事吗 ？******

　　据专家介绍，饭前服药与空腹服药不 是一回事。饭前服药指的 是在饭前半小时左右服药 ，空腹服药指 的是在8到10个小时之内没有进食的情况下服药。服用某些药物时 ，需要胃内绝对的“空” ，而不是“饭前”胃内食物较少 的情况 。如果没有区分清饭前服药与空腹服药的区别 ，首先会影响药物的吸收，贻误病情；其次可能增加药物不良反应 的发生概率，比如恶心 、呕吐等胃肠道反应。

　　由于胃液呈酸性，所以有利于弱酸性药物吸收，而不利于弱碱性药物吸收。因此 ，在胃液中不崩解、到肠道才被吸收 的肠溶片 ，就需要空腹服用。

　　其他宜空腹服用的药物还有 ：驱虫药、滋补类中药、盐类泻药、阿仑膦酸钠片等 。阿仑膦酸这种治疗骨质疏松 的药，如果不 是在空腹 的情况下服用 ，就可能对食道造成损伤。（兰兰）

推动党的二十大精神深入人心 、落地生根******

　　作者：秦龙、李维光（天津市中国特色社会主义理论体系研究中心天津师范大学基地）

　　基层宣讲 是打通党的二十大精神学习宣传贯彻“最后一公里” 的重要渠道，在推动党的二十大精神深入人心 、落地生根上发挥着重要作用。切实做好党的二十大精神基层宣讲 ，重在及时总结实践中 的好经验 、好做法 ，在对象化、分众化 、互动化相统一中增强宣讲 的说服力、亲和力和针对性、有效性 ，推动党 的二十大精神深入群众、深入人心 。

　　以对象化宣讲提升亲切感、说服力 、感染力。做好党 的二十大精神基层宣讲，首先要解决好“讲给谁”的问题。一些地方增强受众意识，通过走进田间地头 、厂矿车间 、学校课堂，开展“零距离”“面对面”宣讲，回应基层党员干部群众所思所想、所需所盼 ，找准思想认识共同点 、情感交流共鸣点 、利益关系交汇点 、化解矛盾切入点，让基层宣讲更具温度 、更加解渴。一些地方注重在宣讲活动中把“书面语”转化为“大白话”，用接地气 、冒热气 的群众话语把党 的二十大精神讲清楚 、讲明白 ，用身边案例、可感数字不断增强基层宣讲的亲切感 、说服力 、感染力 ，让干部群众愿意听、听得懂 、有收获 ，推动党 的创新理论“飞入寻常百姓家”。

　　以分众化宣讲增强针对性、有效性、到达率。习近平总书记指出 ：“读者在哪里 ，受众在哪里 ，宣传报道的触角就要伸向哪里，宣传思想工作的着力点和落脚点就要放在哪里。”在实践中，一些地方积极探索分众化宣讲 的有效路径 。一方面，建强宣讲员队伍，发挥领导干部 、理论工作者 、行业先进模范等的各自优势 ，让合适 的人宣讲合适的事 、身边 的人宣讲身边的事。另一方面 ，针对不同地域、不同行业 、不同年龄受众需求 ，分层次 、多维度、分阶段开展宣讲 ，做到“一把钥匙开一把锁”，因时因地因人制宜 ，“现实+虚拟”“固定+临时”“集中+分散”等方式并举，构建全方位 、立体化基层宣讲体系，切实增强基层宣讲的针对性 、有效性 、到达率。

　　以互动化宣讲推动听得懂 、能领会、可落实。习近平总书记强调 ：“要注意宣传群众、教育群众，用群众喜闻乐见、易于接受 的方法开展工作 ，提高群众思想觉悟，让他们心热起来、行动起来。”一些地方着力推动构建网上网下同频共振、线上线下共同发声 的大宣讲格局 。在线下，同群众坐到一条板凳上交流交心 ，掌握基层干部群众感到困惑 、迫切需要解决的问题 ，明确宣讲 的侧重点和切入点，积极回应群众所想所盼 。在线上 ，通过开设基层宣讲“微课堂”“公开课”，借助网络直播等形式，在有问有答、交流互动中增强宣讲活动的交互性和沉浸感 ，促进干部群众自觉把思想和行动统一到党的二十大精神上来 ，凝心聚力全面建设社会主义现代化国家 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）