“再坚持一下”就 是胜利******
12月19日凌晨 ，卡塔尔世界杯完美收官 ，阿根廷队如愿以偿捧回大力神杯。回望28个日日夜夜 ，许多参赛球队以其出色表现赢得了球迷 的尊重 ，克罗地亚队就 是其中一支。
先后挑落比利时 、日本 、巴西、摩洛哥等强队，支撑克罗地亚队一路走来的 ，是坚不可摧 的韧性 。1/4决赛对阵巴西队，比赛打到加时赛时先失一球 ，克罗地亚队没有自乱阵脚，更没有自暴自弃，以一如既往 的坚韧完成了逆转 ，追平了比分 ，并最终凭借点球大战将夺冠热门巴西队淘汰出局。
赛场如战场 。当身处危局 、险局 、残局 、僵局甚至败局时 ，我们靠什么实现逆风翻盘，争取最后 的胜利？
早在1938年，毛泽东同志就在《抗日游击战争的战略问题》一文中给出了答案 ：“被迫处于被动地位了 的时候 ，这时的任务就 是努力脱出这种被动……往往有这种情形 ，有利的情况和主动的恢复 ，产生于‘再坚持一下’的努力之中 。”
纵观世界杯赛场，当一场比赛进入加时阶段 ，双方球员的体力消耗已近极限，此时已不单纯是技战术 的对抗 ，更 是意志力 的较量。打仗亦是如此，战争 的残酷尽人皆知。所谓狭路相逢勇者胜，就是当生与死的考验来临之际，心理与生理的抗争达到极限之时 ，看谁能咬紧牙关“再坚持一下” 。无数事实证明 ，最终的胜利，往往属于坚持到最后的一方。
在我军的战争实践中，以少胜多 、以弱胜强 的战例不胜枚举 。英勇顽强的战斗意志和战斗作风 ，是夺取战斗胜利 的重要因素之一。“被动中始行，主动中胜出” 的中国工农红军万里长征即是如此。金一南教授在《为什么是中国》一书中写道 ：“惊天地 、泣鬼神的两万五千里长征，连‘战略转移’也是后来 的说法，最初讲的是‘突围’ ，其实当时只是夹缝中求生存 。”
夹缝中求生存是何等之艰难！长征路上 ，红军历经大小近600场战斗 ，一次次面临绝境 ，陷入至暗时刻，又一次次从危境中解脱，获得新胜利 。将时间轴再拉长一点 ，强渡大渡河 、飞夺泸定桥、血战孟良崮 、鏖战松骨峰 、坚守上甘岭……我军取得 的每一场伟大胜利 ，无不得益于“再坚持一下” 的强大韧性。
徐向前元帅曾说 ：“当你最严重最困难的时候 ，也是敌人最严重最困难 的时候 ，常常 是当你因困难在决心发生动摇的时候 ，而恰恰正是敌人对胜利感到绝望 的时候，这种时机 是最紧要 的关头 ，这种时机决定于何方能坚持，何方能熬过这最后 的五分钟 ，何方就能取得胜利。”在解放战争时期的晋中战役中，攻打运城的解放军部队进攻多次受阻 ，战斗形势险峻 。危急关头 ，时任晋冀鲁豫军区第一副司令员的徐向前向全体官兵发出“坚持最后五分钟”的战斗命令。在战斗号令的鼓舞下，攻城官兵军威大振 ，攻山头 、拔要塞 ，接连拿下运城、临汾等地。晋中战役得以成为我军以少胜多 、以弱战强 、以攻克守 的经典战例。
其实，不论是“再坚持一下” ，还 是“坚持最后五分钟”，二者皆是强调“困境中保持韧性”的重要性 。实现中华民族伟大复兴 的道路并非一片坦途，我们要学会时刻与困境相伴 ，在困境中树立决战决胜 的信心，时刻葆有战争年代英勇顽强 的战斗作风 ，做到关键时刻冲得上去、危急关头豁得出来。只要韧性在、信心在，我们就能穿越荆棘，前进 的脚步就不会停止 。（汪娜）
电子榨菜 ：不止是场景消费下的娱乐需求******
被网友评价为2022年度最“下饭”的网剧《卿卿日常》
赵丽瑾
支起手机、解锁屏幕，追剧集综艺纪录片，刷各类短视频 ，正在成为很多人用餐时 的新姿势。这类在吃饭时观看的视频节目、收听 的有声书等 ，因为像榨菜一样被赋予“下饭” 的功能，被称为“电子榨菜” 。
虽然命名已经明确站在批评 的立场，释放出多“食”无益 的信号，但对于很多人来说 ，已经习惯了“电子榨菜”带来的快乐 ，甚至成了一种吃饭仪式，“挑选电子榨菜1小时 ，把饭吃完5分钟” 。“电子榨菜”除指向一种用餐场景下 的娱乐需求 ，还代表了网络时代文艺作品和娱乐产品 的特征 ，更是用户文化和社会心理变化的结果 。
“电子榨菜”是网络文艺作品与用餐娱乐诉求高度适配 的结果
“电子榨菜”没有统一标准 ，主要看用户需求，而轻松治愈的内容 ，尤其易于被用户选作“电子榨菜” 。
被网友评价为2022年度最“下饭”的网剧《卿卿日常》 ，可以算是“鲜香脆爽” 的大众口味 ，故事没有再现清宫戏、古装宫斗、夺嫡的“名场面”，而是跳脱“雌竞”主题，围绕女性互助建构故事，加上甜宠情节，以三句一个包袱五句一个梗的密集笑点，营造了剧集内的恬淡生活 ，也让观看者体会到松弛快乐和闲适感。
有很多“电子榨菜”都是老作品。根据网友分享 的清单来看，《武林外传》《蜡笔小新》《后宫·甄嬛传》《知否知否应是绿肥红瘦》《老友记》《请回答1988》《琅琊榜》等剧情类电视剧 、情景喜剧 、动画短剧和美食类纪录片等颇受欢迎 。《甄嬛传》开播11年间，观众已经从初级的看剧情、找穿帮镜头，到解读后宫娘娘们的话外之音，再到分析剧情以外 的人物和情节 ，如今还出现了一批听到一句台词立刻能接下一句 的“甄嬛传十级学者”“甄学家” 。反复观看 的用户不再停留于宫斗，对剧集烂熟于心 ，可以做到随时轻松接入 的观看状态。
广义的“电子榨菜” ，曾包括抖音 、快手、B站等平台的短视频、微短剧 ，研究者批评其叙事手法碎片化 、主题表达简单化 、内容质量肤浅化等问题。确实，短视频、微短剧在故事叙事 、人物塑造、时空容量等方面的连贯性、复杂性 ，与剧集 、综艺 、纪录片有一定差距，观看 的体验也有差别 。同时，吃饭时刷短视频 、微短剧需要频繁选择和切换，或者被动接受算法推荐，也会影响观看沉浸 ，降低娱乐快感 。因此 ，“电子榨菜”不仅要具备轻松治愈 的内容 ，匹配简单易得的操作 ，才能满足用户 的娱乐体验需求。
与剧集不同，美食纪录片直接把美味诱惑的氛围拉满 。《舌尖上 的中国》《风味人间》画面极致精美，观看中很容易被背景音乐带入吃饭场景。《人生一串》中烧烤的烟火味，《小海鲜》中海的鲜味，《寻味顺德》《新疆味道》《老广 的味道》中各地 的滋味 是真“下饭”。《早餐中国》索性带出店名 ，让观看与品尝只差一个“打卡” 的距离 。即使寡淡 的生活和食物 ，在各种美食纪录片 的视听感染中 ，总会触发舌尖 的兴奋和肠胃渴望 。
“电子榨菜”代表了新场景下，用户对文艺作品娱乐功能和消费形式 的创造和延伸 。《卿卿日常》等作品的创作者并不拒绝“电子榨菜”的定位 ，在一个用户需求主导和影响文艺作品 、娱乐产品内容生产的语境下 ，作品与用户是互为成就 、深刻影响 的 。未来多场景下媒介发展的新需求 ，可能激发网络文艺发展更多契机 。
“电子榨菜”是人们在虚拟空间寻求“精神按摩” 的尝试
与人们日常随时随地刷手机不同，用餐时间和地点相对稳定 ，“电子榨菜”比其他碎片化观看更容易专注沉浸 ，同时获取成本低 ，从内容到时间都无需额外支付 ，就能在日常工作生活的夹缝中加速获得快乐 。有人用“电子榨菜”消磨独自用餐的“孤独” ，也有人架起屏幕昭告天下“请勿打扰” ，保护一人份的自在 ；无论看什么、听什么下饭 ，人们都意图在虚拟 的屏幕中暂时寻找一块舒适 的情绪环境 ，或者自由地掌控一小段时间，将现实固定拥挤的时空 ，在心理层面上想象性地拓展。
闲暇时光的娱乐无可厚非 。亚里士多德认为，休闲 是一切事物环绕 的中心 ，并把休闲看成是哲学 、艺术和科学诞生 的基本条件之一 。中国文字“休”被解释为吉庆 、欢乐 、美善、福禄，“倚木而休”表明人与自然 的和谐 ，人对自然的敬畏。“闲”常被引申为道德 、法度 ，通“娴” ，有思想纯洁与安宁 的意思 。只 是在当代竞争社会，追求绩效让人们深感时间紧迫 。因此 ，很多人无法在几十分钟的用餐时间“无所事事”，加速娱乐或获取信息，成了某种兼顾和平衡的选择 。
不过 ，屏幕把“电子榨菜”与先贤哲人所思考 的闲暇 、休闲区分开来 。触屏观看可以自由选择内容 ，并可以使用智能按键解决观看过程中的个性化诉求 ，大多数功能体现出高效性 、便捷化 ，例如倍速、跳过片头广告等选项 ，大大简化了“电子榨菜”的播放和观看过程 。这般操作下来 ，一顿饭 的功夫 ，即使较长 的剧集、综艺 、纪录片，刷完也不是问题，吃饭娱乐两不误。只不过长此以往，人们可能逐渐失去了对完整文艺作品的耐心 ，以“小帅和小美”为代表的“三分钟看电影”“五分钟追剧”泛滥全网，不仅压缩了影视作品时长，同时暴力拆解情节人物 ，通过降低理解难度的方式，迎合用户高效休闲 、加速娱乐 的趋势。可见 ，人们在用“电子榨菜”调味加料调节食欲 的时候 ，要提防别被“电子榨菜”彻底更改了口味 。
从另一个角度来看，人们依赖技术体验感知世界 ，已然成为一种媒介未来发展 的趋势。作为数字原住民 ，“Z世代”的成长伴随互联网媒介 的迅速发展 ，手机、平板电脑等是生活标配。近年频繁 的线上社交、学习和工作，使人们越来越习惯于在虚拟世界中体验情绪 、补偿心理 。手机或其他电子设备几乎成为身体不可分割的部分，被看作游离于身体之外的第六种感觉器官。人们愿意并能够将情感体验、情绪价值等需求转向虚拟世界，随时筑起个体精神世界的虚拟空间 ，以此抵消物理空间对人精神 的强占关系 。当移动互联网 、虚拟现实 、人工智能等新技术逐渐深度介入人们日常生活 ，加之新冠疫情等因素 ，加快了人类身体演化为“自然肉身科技赋能”的新形态 ，有研究者提出人类已经 是一种初级“赛博格” 。人类原本依赖身体感官体验世界 、认知世界，未来感知外部世界的渠道将逐渐深度依赖技术手段，同时人们也开始习惯技术赋能所带来的存在体验 。
在“元宇宙”概念对于未来媒介 的构想中，提出以虚拟空间的建构和技术身体 的发展 ，拓展有限的现实空间，增强人类 的生命体验 ，补偿现实 的有限性和匮乏 。“电子榨菜”虽 是小菜一碟，远非科技的饕餮盛宴，但 是戴上耳机 ，点击播放键 ，人们在视觉和听觉带动下进入故事虚构世界和技术虚拟空间 ，躲避复杂的现实人际关系 ，遗忘繁重 的工作和压力 ，以知觉沉浸对抗现实压迫，通过“精神按摩”寻找心理舒适空间 。
但不得不承认，“电子榨菜”也是人类高度依赖网络媒介 ，并在各种场景深陷其中的结果 。当越来越多 的人即使面对面进餐 ，也各执一部手机逃离现实，并导致吃饭时间延长 ，工作思维和注意力难以集中，则意味着新 的对人精神 的强占关系正在形成 ，需引起足够的警惕和反思。毕竟 ，真正 的文艺作品 ，应该有助于人们精神境界的阔达和情感 的自由 。
（作者为西北师范大学传媒学院教授）
