十年之路 绳舞飞扬******
作者：大连市西岗区兆麟小学 刘伟
从成为老师的那天起 ，李美兰就一直有着一个朴素的愿望 ，那就 是：尽自己之力，让学生健康成长 。在领导和老教师的帮助下，李美兰对教育由陌生到熟悉，由紧张到喜欢 。李美兰喜欢课上与学生畅游知识的海洋，喜欢在生活中朋友式的相处，喜欢看到学生一天天地进步与成长 。
2010年9月，李美兰从老校长手里忐忑地接过校长重任，开启了一段新 的旅程。当时 ，摆在李美兰面前的 是一所外来务工子女占比超过90%的学校 ，是一所借用他校一分为二 的学校 ， 是一所师资短缺且老龄化严重的学校 。面对眼前 的境况，李美兰有过“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”迷茫与彷徨 ，但心中 的那份初心，让李美兰下定决心，一定要因地制宜，找准学校发展 的生长点 ，带领广大师生走出一条属于兆麟小学的发展之路。十年寒来暑往，十年斗转星移 ，为学校 的发展，李美兰坚守着“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的信念 ，努力让理想变为现实 。而今 ，一所特色鲜明 、蒸蒸日上 的学校正以其独特 的风貌 ，成为老百姓心中值得信任的学校 。
一 、与绳结缘，凝聚起向上力量
2010年 ，因校舍区域 的规划和改造 ，彼时的兆麟小学全校师生一分为二分别进驻七十一中学和建设小学。寄居 的感觉 、局促的学习空间和每日来回两地 的奔波 ，让学生和老师们的心里空荡荡 的 ，少了一些踏实，多了一些忙乱。这样 的状况使得学校整体 的教育教学及各项活动的开展都面临着前所未有的困难 。面对这一切 ，“如何能够克服困难，让师生凝聚起向上的力量，在有限的空间里 ，依然享受到正常学校生活”让李美兰陷入了沉思。渐渐地，一个思路渐渐明晰 ，那就是发扬传统 ，利用学生喜闻乐见的跳绳活动 ，串起师生的向上的心愿，给兆麟小学应有的生机和活力 。于是 ，李美兰和老师们因地制宜地设计了多种活动方案 ，决心让学生在有限 的室外空间中，找回属于自己 的欢乐 。渐渐地 ，孩子们动起来了——课间十分钟 ，出现了越来越多的学生随绳起舞 的画面 。虽然没有自己的校舍 ，没有自己 的操场，但 是学生喜闻乐见 的跳绳运动却日益红火 。为了确保学生能安全参加训练，激发学生 的参与热情 ，李美兰带领着老师们和学生一起活动 ，广大师生钟情于跳绳 ，迷恋于跳绳，在漂泊的日子里 ，开发出一系列以绳为特色的健身活动，让体现个人能力的单人跳和展示团队协作 的集体跳成为连接师生向上 的纽带，让老师和学生们在舞动中独守着这份简单的快乐。这份简单的快乐一直陪伴着师生三年……
老师间每每谈论那三年 的时光 ，虽都会提到一个字“苦” ，但总能看到他们脸上洋溢 的笑容 。因为那段时光虽然辛苦 ，但 是无形之中却让兆麟 的师生与家长们 的心就像绳子一样凝结在了一起。在这个过程中 ，老师们总 是从学校 的大局出发 ，从未计较个人 的得失 ，因为无论是领导还是老师 ，都从孩子们一天天的变化中看到了希望 ，看到了付出 的价值，全体兆麟人 的心也在这份努力中紧紧地凝聚在一起！在外借校三年时间，学校成绩依然稳步提升 ，以“绳”为特色 的活动 ，在市区里各项体育艺术活动频频获奖 ，这些都在无形中给所有的人注入了希望 的力量 。
二、绳舞飞扬 ，孕育了绳韵文化
2013年，在全体师生及家长 的期盼中，他们终于回到了梦寐以求 的校园里 ，望着宽敞明亮 的新环境，李美兰和老师们对未来更加充满信心，决心沿着这三年来的向上之路再出发 ，让兆麟真正的“蝶变”。
一条细细 的绳子 ，它看似简单 ，却蕴含着无尽的魅力 ，它给兆麟小学带来 的欣喜，带来 的变化，更引领着兆麟小学从平凡走向特色。于是 ，在悄无声息中，李美兰和老师们开启了新 的探索 。
墙壁文化 ，美了视觉。“绳儿有人缘 ，文化在其中”。这文化之“绳” ， 是以“绳”作为源头 ，充分挖掘“绳” 的丰富资源 ，并赋予文化 的内涵，提升兆麟人 的品格，悦美兆麟人的心灵。走进兆麟 的校园 ，绳的魅力尽显无遗 。步入大厅 ，一幅幅绳材质 的生动画面跃然眼前 。绳结的太阳寓意着兆麟小学愿做师生生命中的太阳 ，给予他们生活的温暖和希望。“七百成钢”由七百根绳索凝聚而成 ，象征当时七百多师生团结一致 ，凝心聚力，无比坚强。“绳结历法”展示 的是将悠远的“结绳记事”幻化成龙形，同时把中国传统的二十四节气融入其中，让师生感受到传统文化的魅力。“回文绳诗”“绳编毛笔”“笑脸墙”“天籁之域”“绳编画”等主题区域 ，无不以绳展示着兆麟师生 的成长历程，彰显着兆麟大家庭 的和谐氛围 。
课程文化，提能育心 。“绳韵” 是以“绳”为载体 ，发挥“绳”的本体作用 ，并赋予教育的元素 ，使之从物质到精神 、从技能到心灵 ，充分体现出艺术和竞技 的完美融合。
针对学区孩子的特点，学校构建了以“阳光教育”为主题的校本课程，让每一个孩子都能够参与其中 ，让每一个孩子都能够展示自己 。学校重视校本课程 的架构 ，设置了“奠基型 、特色型、发展型”校本课程，增设个性化课程 ，满足不同学生 的需求 ，使普通的学生有提高，特色的学生有发展 。目前，学校已经建立起完整 的课程体系 ，每一门课程从纲要到评价 ，全部由老师自主开发，学生自主参与 ，师生也在课程开发和建设过程中共同成长。
兆麟小学“绳韵”课程部分作品
木受绳则直 ，金就砺则利 。李美兰和老师们一起研究 ，不断地丰富以“绳韵”为核心 的“五个一” 的德育活动 ，即掌握一项体育技能 、了解一位体育明星 、会唱一首体育歌曲、弘扬一种体育精神、知晓一项体育活动发展史 。学生在一系列小而活 的德育活动中 ，感悟并践行体育精神 的内涵；在充满正能量的德育氛围感染下，规范言行、锤炼品行。不仅如此 ，学校还尝试让“绳韵”融入到更多 的学校活动中 ：陆续开发了跳绳与舞蹈结合的绳舞、与体操糅合为绳操 、融入武术的绳拳、汇入杂技的绳技……辅之以“校园吉尼斯”冠名的各类竞赛，不断地激发着学生们的积极性，培植了师生们争先向上的精神。慢慢地 ，“校园吉尼斯”比赛 的内容不断扩大，逐步延伸到汉字书写、经典诵读 、计时速算等知识性竞赛 。一系列的改革与创新 ，不仅激发了学生的参与热情 ，提升了学生的团队意识和向上精神 ，更是让学生在挑战中磨练意志 ，提升心理承受力，体验竞技之美。
校园绳韵大赛中学生的比赛瞬间
三、拔节孕穗 ，绽放出别样 的风采
如今，随着工作的不断创新，学校将普通的花样跳绳融入音乐，加入古诗 ，赋予“绳”更多 的韵味。操场上，舞台上 ，绳飞绳舞，孩子将绳跳出了灵动 ，跳出了生命 ，跳出了创新 。一条条彩绳，让孩子 的童年充满童趣，孩子们不仅将脚下 的绳舞动炫彩，更让手中 的绳灵动多变。编绳、翻绳，或合作，或单人 ，编出了智慧 ，创造了美。以“绳”为特色 的跳绳展示 、舞蹈展示 ，版画展示 、绳编绳艺展示……生动地展示了他们充满阳光 、充满活力的新风采。曾经的胆小怯懦 的外来子弟 ，如今却能自信走进中央电视台的央视演播大厅展示风采、走近各级各类 的媒体记者的镜头侃侃而谈……
2018年兆麟小学 的学生参加上海国际交互绳大赛
近年来，学校先后荣获大连市特色目录学校 、辽宁省和大连市体育艺术“2+1”先进校、全国大课间示范校、全国跳绳示范校等荣誉，李美兰也荣获全国百强校长的光荣称号。学校 的发展，引来了一批批国内外同行 的来访交流 ，学校的特色化工作获得了各级领导和同行 的高度赞誉。李美兰用一根绳子实现“拉根绳连通世界 ，跳过去走向成功”美丽愿景！
兆麟小学 的学生接受中央电视台记者 的采访
十年吐故纳新 ，十年同心协力， 、如今 ，“绳”在兆麟已经成为独特 的育人符号 ，李美兰带领老师以绳为媒，让“有形”与“无形”的“绳文化”映入眼帘 ，深入人心。一根根纤细的绳子 ，把她和兆麟人串成凝聚 的团队 ，让兆麟人拥有力量 ，使所有 的兆麟人都凝心于孩子成长、致力于学校发展，李美兰和老师们也在感动中继续去创造“绳韵”的魅力与荣光。
乔尔杰维奇 ：集训目标 是尽快与球队建立沟通默契******
中新网1月19日电 19日 ，中国篮球之队公布了中国男篮备战世预赛第六窗口期的集训名单。姚明担任领队 ，18名运动员包括吴前、程帅澎、赵继伟 、郭艾伦 、张镇麟、赵睿 、胡明轩、曾凡博、王哲林 、周鹏 、朱旭航 、胡金秋 、朱俊龙 、祝铭震、焦泊乔 、崔永熙 、崔晓龙、周琦 。
图片来源 ：中国篮球之队针对此次国家队集训，中国男篮主教练乔尔杰维奇就外界关心的若干问题，做出了回答。
对此次选拔球员 的标准 ，乔尔杰维奇表示，首先的考量 是3个H：“Healthy 健康，我指 的健康更多 是头脑方面；Hungry 渴望 ，渴望必须展现在攻防两端；Humble 谦逊 ，一个国家队球员的必备素质。除此之外 ，我还会关注无私程度、防守质量，防守质量又包括个人防守质量及领悟未来国家队整体防守规则 的能力、身体 的强壮程度 、运动天赋，还有未来国家队建设的考量 。”
除了人们熟悉的球员之外 ，本次名单中也出现了一些新面孔。乔尔杰维奇提到，希望通过此次征召，让中国有天赋 的年轻球员们加强认识，基于过往国际大赛和走势 ，到底具备什么样的素质才是国家队所优先需要的，然后让他们带着这个认识去继续成长。
他说 ：“本次我训练所关注的重点和想要达成 的目标 是尽快建立我们 的沟通默契，从而将我个人的篮球理念转换成我们集体的篮球理念，建立球队内部人员之间 的联系、建立对内行为准则，让这些联系和准则成为积极结果的基础。尽快进行团队协作，尽快在教练组之间形成默契，在教练员和其他球队成员之间不断交换意见并加强交流。”
对此次参赛目标 ，乔尔杰维奇表示 ，“我希望队员能够最大化地利用本次比赛的机会 ，去建立并接受“球队整体目标高于个人目标” 的理念，我期待每个人把职业球员的最高素养展现出来，结合大家心中毋庸置疑的对祖国的自豪感，化作每天团结协作去迎接挑战的准则，除此之外别无他法 。”(完)
| 压大小单双平台赚钱软件地图 |
