网络常说 的“强迫症”，到底是怎么一回事？******
中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我 的强迫症被治好了”……如今，类似 的话题在网络上并不少见。还有人说 ，看到提示“99+”未读信息 ，总有点开 的冲动 ，调侃自己“ 是不 是得了强迫症”。
浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为，这种调侃之所以在网络上流行，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界 是普遍存在的，会随着文化及历史变迁而变化 。
而且，人们有时候认为它们是有价值的 、有用的。从某种程度上说，多产的作家和“一根筋” 的音乐家等等 ，其自身都具有一定的“强迫症” 的倾向。
图片来源 ：微博截图或许，它并非一无是处
在社会交往中，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向 的人 。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上，努力使之趋近完美 。
例如，看到桌子上 的物品排列得不整齐，他们可能会感到心里不舒服，于是产生把它们摆好 的冲动念头和行动。周围 的人则会开玩笑 ，说这些人有点“强迫症”。
这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍，从人类进化 的角度看 ，强迫症或许并非一无是处 ，而 是可能在人类生活中起过重要 的作用。
例如，强迫行为 的主要表现清洗 、清洁、检查等在过去都可能 是生活 的策略，是早期人类或是更古老时期 的哺乳动物赖以生存 的自我保护习惯。
再如，梳洗行为可以巩固群体内部 的联系 ，防止疾病 ；对后代、配偶 、领地和储备加以检查则能保障安全。
简单 的说，“为了心理的宁静”是这种调侃发生的背后动因 。
医学范畴的“强迫症”是怎样的 ？
跟社交媒体所说的调侃式的“强迫症”不同，精神医学范畴中 的“强迫症”，是指以强迫观念 、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。
包祖晓简单概括了它 的特点，即有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。
此外 ，病人体验到观念和冲动来源于自我，但违反自己的意愿 ，需极力抵抗 ，又无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性 ，但无法摆脱。
它 的常见的表现形式有：怕脏和怕被污染强迫 、责任和检查强迫 、完美强迫 、顾虑强迫 、过度关注强迫 、囤积强迫等等。
从行为主义角度说，强迫症 是一种对特定情境 的习惯性反应 。强迫行为和强迫性仪式动作被认为 是减轻焦虑 的手段 ，但仅能暂时减轻焦虑，从而导致仪式行为的重复发生。
依照精神分析理论 的提示，强迫症 的形成与成长过程中 的不良教养方式有关，正所谓“习惯 的锁链一直难以察觉，直到它变得难以打破”。
对生活的影响有哪些 ？
顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响？
包祖晓说 ，医学上所说的强迫症对患者 的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔”，或许并不 是夸大其辞 。
这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨 的同时 ，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶，独自咀嚼着无边的苦涩。
也就 是说 ，他们很容易一而再 、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环 的沼泽 ，始终难以走出焦虑 、恐惧 、挫败 的境地 。
《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型 的例子，“有一位强迫症患者 ，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了 。家人的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降，经常头晕 、心慌 。近日脾气越来越暴躁，无故踢家中东西 、扔物品，大声吼叫” 。
如果发现孩子有“强迫症”倾向 ，父母首先需要做 的 是带孩子去就医 。要知道 ，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗 。父母平时要避免说类似“叫你别多想，你还要想”等等，往往会适得其反。
“强迫症就像一种虚假的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而，周围并没有危险 的东西。”包祖晓认为，父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为 的矫正。
职场也有“强迫症”？
“强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗 ？其实也不是 。
包祖晓介绍 ，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面 的过度关注。例如，对任何与关系有关 的事物进行心理回顾等等 。
简单来说 ，就 是过度在意人与人之间的关系。比如当两个人交往谈话时，担心自己 是否说错话了，事后会反复回忆说过的每一句话 。
对此，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好的处理方法，也不能从根本上解决问题。从长远看 ，反而可能会加重症状 。
《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》一书中提出 ，接纳 、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈 。
“简单 的正念操作方法，第一步是接纳，正常看待当下出现 的所有感受和现象 ；第二步是重新聚集 ，主动地把注意力放在一个专注对象上 。”包祖晓称 ，第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受，但不要过度用力 。(完)
湖北警方2022年破获电诈案件逾2万起******url:https://m.gmw.cn/2023-01/04/content_1303244132.htm,id:1303244132 中新网武汉1月4日电 (武一力 杨保华李宗吾)记者4日从湖北省公安厅获悉 ，2022年，湖北警方破获电诈案件21240起 ，打掉犯罪团伙1450个，有力维护了人民群众财产安全和合法权益 。 2022年7月5日，襄阳市襄州区公安局刑侦大队接到一市民报警称 ，其母亲在某收藏品公司购买大量假冒伪劣“纪念币”，总价9万余元(人民币，下同) 。襄州警方调查发现，犯罪嫌疑人郭某 、陈某 、展某3人注册经营“襄阳某收藏品有限公司” ，对老年人销售假劣收藏品实施诈骗 。警方迅速将3人抓获，打掉这一涉嫌养老诈骗的团伙，抓获21人 ，扣押涉案物品300余种4000余件 ，涉案金额2000万元 。 2022年6月 ，武汉市青山区王女士因身体不适，在网上添加了一名“老中医”，花2万元购买了8个疗程中药，但病情丝毫没有缓解 ，王女士向武汉市青山区警方报警 。警方根据线索，在湖南衡阳抓获以嫌疑人龙某为主 的犯罪团伙。经查，这一诈骗团伙通过高价销售假劣药品 ，非法牟利600余万元 ，受骗人员涉及全国多省市4200余人。 2022年4月至5月，咸宁警方根据市民报警的关于某聊天APP诈骗线索 ，对资金流 、信息流进行综合研判，查明一个以海南儋州籍人员为主 ，且涉及江西、广东 、四川等地 的诈骗团伙。咸宁警方成立专案组 ，顺藤摸瓜，打掉一个特大电信网络诈骗犯罪集团 ，并抓获为该集团提供服务的多个黑灰产团伙人员62名，扣押各类涉案电子设备189台 ，涉案金额6.8亿元 。 湖北警方正告诈骗分子，立即停止一切违法犯罪活动 ，主动投案自首 ，争取宽大处理 ；广大群众要提高警惕，增强防范意识，避免上当受骗遭受财产损失和不法侵害。(完) 大发welcome购彩大厅地图 |
